बालाजी तांबे बाळगुटीतील घटक

अश्वगंधा (असकंद), बेहदा (बिभीतक), हिरडा (हरिताकी), यष्टीमाधू (ज्येष्ठमाधा), कैफळ, कुटाजा, मुस्ता (नगरमोथा), पर्पट (पर्तपटक / पित्तपाडा), विदंग (वावडेडा), वेखंड (वाच), अतीशि, हलद (हरिद्रा), जयफळ, काकडशिंगी, मुरुडशेंगा, पिंपळी, शांती (सुंठ), मैफल, सागरगोटा.दिवसातून एकदा थोडे टिस्पून 80-100 मिलीग्राम (साधारण 1 चिमूटभर) मिसळा. वाळलेल्या खजूर (खारीक) आणि बदामाच्या प्रत्येक पेस्टची चव देऊनही त्याचा प्रभाव वाढवता येतो. एक चिमूटभर पावडर साखर जोडली जाऊ शकते. वैकल्पिकरित्या ते मध अर्धा टिस्पून घेतले जाऊ शकते.