अपने एंटी-पित्त और विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ, खरिक शरीर को उचित चिकनाई देता है, ताकत बढ़ाता है, हड्डियों को मजबूत करता है और बच्चों के लिए पौष्टिक है। बालगुटी में, खड़के के 12-15 मोड़ प्रतिदिन लिए जा सकते हैं। हालांकि बादाम और खारीक दोनों ही मीठे और थोड़े कम स्वाद वाले होते हैं, लेकिन इनसे बहुत अधिक दुष्प्रभाव नहीं होते हैं, इसलिए बेहतर स्वाद के लिए अन्य पदार्थों की तुलना में गुटी का उपयोग अधिक मात्रा में किया जा सकता है। आमतौर पर ऐसे बच्चे इसके शौकीन होते हैं। यदि आवश्यक हो, तो एक चुटकी पाउडर चीनी या शहद की दो बूंदें मिलाई जा सकती हैं।
